ডিসপোজেবল মাস্ক কতক্ষণ প্রতিস্থাপন করতে হবে?

পরা aমুখোশএকটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শ্বাসের উপর আরো সরাসরি প্রভাব আছে. দুর্বল কার্ডিওরেসপিরেটরি ফাংশন সহ লোকেদের জন্য, একটি মুখোশ পরা নিঃসন্দেহে একটি নির্যাতনের বিষয়। সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়, মুদির জন্য কেনাকাটা করা এবং পরিষ্কার করার সময়, শ্বাসকষ্ট, বুকে শক্ত হওয়া এবং শ্বাস নিতে অসুবিধার লক্ষণ দেখা দেবে। এর পরিণতিও আরও মারাত্মক। যদি আপনি একটি মাস্ক পরেন যখন আপনার এই ধরনের সমস্যা হয়, ভাল বায়ুচলাচল সহ একটি জায়গা খুঁজে বের করা, মুখোশটি সরিয়ে ফেলা এবং কিছুক্ষণের জন্য কিছু বাতাস শ্বাস নেওয়া ভাল।

 

দীর্ঘ সময় ধরে মাস্ক পরা ত্বকের জল এবং তেলের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে বা অ্যালার্জি এবং অন্যান্য প্রকাশের কারণ হতে পারে। 8 ঘন্টার বেশি সময় ধরে এটি পরার পরে, মুখোশের আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে, যা ব্যাকটেরিয়ার প্রজননের জন্য খুব উপযুক্ত। ক্ষতিকারক বা ক্ষতিকারক হোক না কেন বিপুল সংখ্যক ব্যাকটেরিয়ার অস্তিত্ব ত্বকের স্বাভাবিক বিপাক ক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করবে, ছিদ্র আটকে দেবে, পানি ও তেলের ভারসাম্য নষ্ট করবে এবং মুখে ব্রণ ও ব্রণের মতো সমস্যা তৈরি করবে। অ্যালার্জিযুক্ত কিছু লোকের মুখোশের সামগ্রীতে অ্যালার্জির কারণে চুলকানি, লালভাব, ফোলাভাব এবং ব্যথা অনুভব করতে পারে।

একজন ব্যক্তির জন্য যাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য মাস্ক পরতে হবে, প্রতিদিন ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা এবং বজায় রাখা প্রয়োজন। একই সময়ে, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করা প্রয়োজন যাতে এন্ডোক্রাইনকে আরও প্রভাবিত না করে এবং ব্রণের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়, তাই এটি গড়ে প্রায় চার ঘন্টা সময় নেয়। একবার পরিবর্তন করুন